ansia

Che fatica..dormire

Insonnia da Coronavirus? Ecco 5 consigli per dormire meglio

Alcuni rimedi pratici per riposare bene suggeriti da Michele Riva, medico del lavoro di Milano-Bicocca

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Stress e ansia in corsia: dieci consigli per affrontarli

Il decalogo dello psicologo Guido Veronese per supportare il personale sanitario

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uomo si tiene la testa con espressione tesa. sullo sfondo le parole stress ansia ecc

Lombardia, psicologi in prima linea per gestire emotività e stress: #lopsicologotiaiuta

Anche alcuni docenti Bicocca partecipano all’iniziativa lanciata dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia

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L'altra faccia dell'ansia

Fallimenti e delusioni sono un tassello importante per la realizzazione del proprio “sé”, bisogna imparare a superarli. Il professor Matteo Lancini ci spiega come.

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